Følelsesmæssig sensitivitet og følelsesreguleringsvanskeligheder

Dette blogindlæg bygger videre på bloggen om følelser uden kompas og ser nærmere på, hvordan følelsesreguleringsvanskeligheder påvirker fire nøgleområder i livet: følelser, adfærd, tænkning og relationer – og hvorfor vi i DAT-baseret rehabilitering arbejder med færdigheder på alle fire områder. Når følelsesstorme rammer hele hverdagen Ved følelsesreguleringsvanskeligheder er det sjældent “kun” selve følelsen, der er … Læs Mere

Nogle mennesker oplever, at følelser fylder så meget, at de kommer til at styre adfærden på måder, der faktisk skubber dem væk fra det liv, de ønsker. Det er det, vi kalder følelsesreguleringsvanskeligheder – når følelserne ikke længere fungerer som et hjælpsomt indre kompas, men snarere som en storm, der forstyrrer retningen. Følelser er i … Læs Mere